非手术治疗优点是无创、无并发症，可作为高危人群的保健和预防措施，适合轻中度POP患者治疗，也可用于POP手术治疗后的盆底肌肉损伤康复治疗。
          盆底肌锻炼康复法、电刺激法和生物反馈法，单独使用某一种方法治疗效果不理想，联合治疗获得良好临床效果。
         子宫托放入阴道以减轻脱垂的程度，它能给盆底相关结构提供支持，并能减轻膀胱和直肠的压迫。放置子宫托最常见的副作用是阴道分泌物增多，且有异味。
       减轻体重、戒烟、解除慢性腹压增加的因素、禁止饮用含咖啡因的饮料，掌握正确的排尿方法，都应纳入到盆底康复及治疗中。