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针灸减肥有效果吗

时间:2010-12-28 12:03:00　

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　　患者：医生你好，我对自己的体重不是很满意，我听说针灸也可以进行减肥，请问针灸减肥效果怎么样？
　　温州东方整形美容医院医生：针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。
　　针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
　　针灸减肥最合适的年龄是在２０～４０岁之间。但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。