吸脂减肥的效果是值得肯定的，但同时我们要以正确的心态来对待吸脂减肥的效果。科学地说，并非所有的肥胖和形体的不佳都可以通过吸脂减肥手术来改变。吸脂减肥对于皮下脂肪增厚造成的肥胖有着极好的手术效果，但对于体腔内的脂肪囤积却无能为力。
　　由于生理结构的差异，女性的皮下脂肪比男性要厚，也是造成肥胖的主要因素，这就是为什么女性在接受吸脂后效果普遍比男性要好的原因。就肥胖的程度来讲，吸脂减肥适用于轻度到中度的肥胖，尤其适合于局部的、单纯由于皮下脂肪增厚引起的体形的缺陷，对于全身性、重度肥胖的治疗，吸脂减肥虽然也有帮助，但只能作为辅助治疗手段之一。所以，吸脂减肥不能被简单地理解为减肥术，更适合称之为“形体雕塑手术”。求美者要先了解自己身体肥胖的状况，合理选择减肥的方法。
　　吸脂减肥效果很好，但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形，通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。人体是需要一定量的脂肪的，如果没有一点脂肪，皮肤会僵硬干枯，表层还会出现凹凸不平的现象。所以，求美者要记住，吸脂减肥仅仅只是将多余的脂肪去掉，正常所必需的还需保留。
　　有的受术者本身并不肥胖，抽取的脂肪较少，效果就不是很明显，有的受术者局部较肥胖，抽取的脂肪多，选择的方式正确，术后的效果就很明显。这就是为什么有的人说吸脂减肥有效，有的人说吸脂减肥无效的原因了。
　　还要看术后的护理和保养。一些受术者在术后的确减掉了不少的脂肪，以为就此高枕无忧了，就不运动，大吃大喝，其实这是不对的，吸脂减肥后的保养很重要，只有在恢复后保持一定的运动量，注意饮食，才能真正的长久不反弹。