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简单快速的美白方法
时间:2011-6-19 17:20:00 
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    随着夏天的到来,很多爱美女性就尤为苦恼,不管身上涂了多少防晒霜,都很害怕出门,不想自己的美白肌肤会被炎炎的夏日给烤黑,那么如何简单快速的美白呢?下面就请医生为我们详细讲解一下。
  1、多喝水,少吃油炸食品,保持皮肤清洁,这是皮肤美白中至关重要的一步,同时也是众多美白方法中的基础。
  2、夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物,吃些这些食物之后经过太阳一晒,很容易使皮肤变黑的。
  3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆,这是美白方法中关键一步。
  4、选择适合具有美白嫩肤功效的产品,做日常的基本护理方法; 御泥坊的矿物美白嫩肤系列 法兰琳卡的美白保湿系列 都还不错。
  5、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
  6、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
  7、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的,而且这是天然的不伤肌肤,还可以天天用。
  8、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋,这对美白嫩肤挺好的。
 以上就是关于如何快速美白的详细介绍。爱美的女性朋友除了使用各种防晒美白的护肤产品外,夏日防晒也是不可或缺的一个美白肌肤的步骤哦。可随时预约我们的在线赵主任。
 
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