随着人们对生活的要求不断的提高，性生活的和谐也备受人们的关注，但很多的女性可能会因生育或者衰老导致阴道松弛从而影响夫妻生活质量，那么阴道松弛怎么办呢?怎么样才能使阴道紧缩呢?

　　阴道松弛的原因：可能是妇女生育的时候阴道扩张太严重导致无法完全回缩、也有可能是中老年妇女由于卵巢分泌的雌激素减少，阴道壁弹性下降，阴道松驰，收缩功能减弱，对男性失去性刺激，也就影响到对方对性的需求。所以，中老年妇女如果发现自己的阴道松驰变宽，夫妻性生活不能得到满足时，可及时去医院做预约，采取合适的办法使阴道紧缩，提高夫妻性生活质量。

　　东方整形美容医院妇科医生说轻微的阴道松弛可做一些阴道紧缩的运动，走“猫步”对阴道紧缩有一定的帮助，经过长期的锻炼，阴道会有较好的恢复。如果阴道松弛严重，靠运动不起作用的话，就得采取阴道紧缩手术有效解决阴道松弛的问题。

　　阴道紧缩手术原理：阴道紧缩术在局麻下即可进行手术，所用的方法也较为简单，一般不做大量的组织切除，只需去除阴道口内3-5CM的阴道粘膜皱襞然后紧缩缝合粘膜即可，如果阴道口过于松驰，也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力，如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，从而使阴道外口形态受到破坏，在完成阴道口紧缩的同时，还可以改善阴道外口的形态，使之变得加美观。

　　阴道紧缩术后护理：术后一般先留院观察两天，医生为你做好各项消毒工作，以防止伤口感染。回家后，要注意会阴部的清洁;休息七天左右;手术后两个月内避免性生活。阴道紧缩手术后有感染的危险，手术后需要服用抗生素等药物抗感染。

　　阴道紧缩术后效果：受术者要在手术两个月后，阴道有效恢复，才能过性生活。夫妻在过性生活时，当阴茎插入阴道口，就有被“握紧”的快感，阴道恢复年轻时的紧缩，重燃新婚般的激情，而且还能增加老年夫妇对性生活的兴趣并延长他们性功能的时间。

　　医生说，手术要到正规的医院进行，才能达到更好的效果。





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