狐臭患者面对这股难闻的臭味很是压力，生活中，也不能再保持镇定，难以回到以前正常的生活和心态。狐臭成了热门的心头之患。

　　患者身上的狐臭味总会伴随着她到的每一个地方，只要有他出现的场合，很多人都无法受得了那股狐臭异味，都想赶快离场，久而久之这种感觉是普通人所无法体会的，长久下去就形成了难以摆脱的心理阴影，严重的还会形成心理障碍，如社交恐惧症等。

　　下面就介绍一些日常生活中可以帮助狐臭患者减轻压力的方法：

　　1.每次聚会前可以清洁一下自己，保持干爽和洁净，特别是狐臭产生的部位。必要时可以使用一下香水

　　2.运动后避免在多人的地方出现，一般运动后狐臭的气味比较大，及时清洁干净狐臭部位，勤换衣物，把自己身上的异味减少到最小

　　3.清淡饮食，避免食用辛辣的食物，少吃肉类，多吃蔬菜类食物，减少刺激汗腺分泌

　　4.注意保持皮肤的干爽和私密部位的封闭，这样可以减少狐臭的气味扩散

　　5.保持乐观的心态，将心比心，其实很多人都是可以理解的，所以要保持自信

　　6.坚持自己的狐臭治疗，半途而废会让你更加没有信心。

　　事实上，狐臭的治疗是很漫长的，作为患者在治疗的时候要保持包乐观的心态，对自己要有信心，同时也要学会释放和排解压力。这样才能真正的对治疗效果更好。