健身房里，我们经常可以看到爱美的MM满头大汗，为了每天1万米的减肥瘦身计划而大步前行。可是你知道吗，脂肪可是一个很难轻易消耗掉的“老大难”，如果腿部脂肪堆积太多，那么吸脂瘦腿才是解决腿部肥胖最直接有效的方法。

　　运动、减肥药、节食，这些几乎成了爱美女性瘦身塑形的“老三样”，不过效果如何却见仁见智。粗壮的大象腿丝毫不见缩小的原因就在于脂肪这个“老大难”，而对付脂肪的最有效手段就是吸脂瘦身了，下面就让我们了解一下吸脂瘦腿的三大优势。

　　1.无害身体：据研究，连续慢跑两万米以上才会消耗一定数量的体内脂肪，如果不能持之以恒地坚持下去，运动量急剧下降可能会造成体重越减越重，对自身健康和体型造成不良影响。而减肥药是通过减少摄入量、增加排泄量来达到瘦身的目的，是药三分毒，口服后被人体吸收，也增加了肝脏解毒的负担。而吸脂瘦腿只是减去腿部的脂肪，对人体不会造成直接伤害。

　　2.无需节食：节食减肥是指限制食物的摄入量，进而达到减肥的目的。短时间内节食可能有一定的效果，但长期过度的节食则会导致营养失调，出现全身乏力、注意力不集中、皮肤干燥、心慌易怒等不良反应，严重者还会对身体造成伤害。而吸脂瘦腿后对饮食并无特别要求，那些吃货们完全不用在美食面前干流口水了。

　　3.吸脂后不反弹：成年人体内的脂肪数量是恒定的，不会出现增加的现象。而吸脂瘦腿可有效减少脂肪数量，只要坚持适当运动，不暴饮暴食，吸脂瘦腿后就不会出现反弹现象，可以说效果一劳永逸。

　　腿部是容易堆积脂肪的部位，且很难通过健身、节食等方法进行消除。腿部吸脂是比较理想的瘦腿塑形的好方法。要想获得好的效果，腿部吸脂术后护理是关键。

　　腿部吸脂的术前术后注意事项

　　1.慎重选择一家有资质的整形医院进行腿部吸脂手术;

　　2.整形医生的询问及体检，一定要认真对待，这会影响到整个腿部吸脂过程的安全;

　　3.在腿部吸脂手术后，求美者可以正常工作。但为了确保美腿效果，还须要穿弹力塑形裤2～3个月并做一些腿部推拿按摩，防止皮肤松弛和浮肿;

　　4.吸脂瘦小腿手术完成3天后，可以开始做温敷，晚上要用温水浸泡双腿。由于腿部组织受到了改变，用温水浸泡双腿可以帮助小腿更快地摆脱淤青;

　　5.一定要听从医生的指导，如果初期大腿出现瘀青或者肿胀，不必过于担心，这是一种正常的情况，会慢慢消失。