腋臭其难闻的气味，成了人们夏天烦恼的根源。特别是空气流通不是很好的公共气车上，在人流拥挤的地方。狐臭患者们即使努力想掩盖异味，但是狐臭还是蔓延开来，使得患者十分尴尬。而通过做狐臭微创手术能有效治好狐臭。既达到了有效去除的目的，也不会留下难看的疤痕。

　　夏天腋臭怎么保健

　　1、注意卫生汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。这就属于腋臭的日常注意事项。

　　2、腋臭的日常注意事项还有穿通爽衣物有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

　　3、少吃浓味食物一些浓味的食物，尤其咖喱，会增加体味。有腋臭人士，还是少吃为妙。这些腋臭的日常注意事项比较重要。

　　平日护理狐臭的方法

　　1、保持身体清洁

　　平时应该注意要勤洗澡，这样可以保持腋下的清洁干净，身体接触的衣物好也要每天都清洗。可以考虑剃掉腋毛，因为腋毛非常容易繁殖细菌，尤其是在夏天容易出汗的季节里。

　　2、多吃富含水分的蔬果瓜类

　　如西瓜、冬瓜、白菜和橙子这些都富含丰富的水分，多吸收高纤多水分的食物，这样可以使排便顺畅，让细菌难以滋生，也就可以减低狐臭味。在夏天里好多吃西瓜，冬天多喝水。

　　3、多饮乳酸饮品

　　经常喝乳酸饮品也是常见狐臭的治疗方。乳酸饮品是可以抑制体内细菌生长的，这样就可以减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，细菌也不会在酸性的环境下生长。

　　4、穿着宽松的衣服

　　夏季的男女喜欢穿一些性感紧身的衣着，其实这能够导致汗液不能充分散发，易和细菌结合诱使狐臭产生!穿着的贴身衣物尽量选择宽松吸汗的材质，这样有助于预防狐臭。

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