现在很多人会出现腋臭的现象，此病给很多患者带来尴尬的事情，而在患者治疗时如果没有腋臭的护理方法，也会致使此病再次复发。那么护理腋臭的方法有那些呢。下面就由我院医生为大家讲解。

　　腋臭护理的方法

　　一、日常饮食。多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，忌吃“有味”食品、刺激食物，忌多油花生果仁，忌过多吃肉。

　　二、注意卫生。这是重要的狐臭的日常护理方法，汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。

　　三、减低出汗量。减少运动的次数，提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。

　　四、穿通爽衣物。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服，这也是狐臭的日常护理方法。

　　五、心情进行调节。狐臭患者要对自己的心情进行调解，因为心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以要对自己的心情进行调节。患有狐臭的人群不能够经常着急生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致狐臭的加重。虽然腋臭会对生活和工作产生极大的影响，甚至会引起自卑感，可是并不能说明腋臭是要伴随一生的。其实只要找对方法，腋臭是可以治好。

　　如何诊断是不是腋臭

　　1、腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。

　　2、家族史：祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。

　　3、气味：用干净无味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，运动发热后最佳。

　　4、色素：观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。

　　5、病症：观察耳聍是否属湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样。