想要去除皱纹，光靠日常的保养时远远不够的，需要从每天的食物开始，从根本上改善肌肤状况。我院医生收集了一些简单的食谱，对除皱很有效哦。

　　西红柿含有大量维生素，其中维生素C的含量为蔬果类第一位，能有效防皱并美白皮肤;丰富的维生素A可保持皮肤弹性，防止上皮细胞萎缩角化。把西红柿切碎压成汁，加入少许蜂蜜、鸡蛋清，调和均匀，涂抹在面部，除皱效果良好。

　　米饭将蒸熟的米饭趁热揉成团，放在面部揉搓，可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，然后用清水洗净，可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　香蕉去皮捣烂后，加入半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上20分钟后洗去，可去皱美容。

　　栗子去壳后，将果肉捣烂为细末，用蜂蜜适量调为糊状，涂搽面部，可使面部光洁舒展，除去皱纹。

　　母猪蹄用老母猪猪蹄数只，洗净后切大块，熬成膏状，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去。连续搽半个月后，可收到明显去皱效果。

　　橘子所含维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入白酒内，加入适量蜂蜜，放一个星期后取出外用，可润滑皮肤和去除皱纹。

　　黄瓜将黄瓜洗净，捣烂取汁，脸用温水洗净，将黄瓜汁涂搽于面部，每天1～2次。可收敛、滋养肌肤，消除皮肤皱纹见效很快。

　　如果这些都解救不了脸上的皱纹，那就试试注射除皱或者拉皮除皱手术吧。